自己観察 解像期
「えー！すごい！どうやったんですか！？」『私も辛い時期があって…元気になれました』「可愛い～！綺麗ですね！いいなー…」これ、全部私の空想。(笑)こんなことばっかり考えてる。…私の回復には、この妄想や空想は絶対に必要だった。《おかしいよ…》悩...
2026-01
自己観察 
自己観察 矢印
分かった。分かったかもしれない。数年前から、アルコール依存やメンタルの不調から徐々に抜け出し始めてる。そこから…あんなに強いものを抱えてたのになぜ自分を保っていられたか。《次の依存先＝娘》これに移行していたから…かもしれない。自分自身がまだ...
自己観察 負の引力
《もう、どうにでもなれ》《これで終わり》…何度もそう感じてきた。まだ40歳にもなってないけど。ここまで生きてこれるとは…思ってなかった。ずっとこの世にいるけど、何度か死んで、生き返ってるような感覚。今の私が嘘みたい…。あんなだったんだよ？毎...
日常など 時々、夢うつつ…
頭がぽわーっとして…なんでもできる。人目なんて気にならない。《ほんっとサイコー…これさえあれば余裕で生きていけるじゃん…》20年前から、アルコールは生活の一部だった。基本は引きこもり。ベッドに座って窓の外を眺める。「あんた…また飲んだねー！...
自己観察 宿命とはいえ
《あの人たちは今、何を感じて生きてるんだろう…》たまーに、ふと思う。《なんで私はこんな人生だったんだ？》そう思ったとき。すべて自分のせい、と思っていた。思い返すと――学生時代。私は “いじめなんてしたこと無い” と思ってた。むしろ被害者だ、...
自己観察 生
父がこの世を去った歳に、私も近付いてる。知らせを聞いたときは、信じられなかった。でも、電話越しの母の様子から…信じざるを得なかった。離れて暮らしていた為、皆で急いで向かう。―見たくなかった。顔を見た瞬間、息が出来なかった。悲しすぎる。母も兄...
日常など 今日のログ～母のこと～
《あれは、ああするしか無かったんだな…》今ではそう思えるけど、まだ許せないこともある。母のこと。幼少期――朝ごはんが食べたかった。遊びに連れていってほしかった。ちゃんと話を聞いてほしかった。…どれも今さら叶わないのに、大人になっても思ってい...
日常など 愛すべき私
そうだよね。夢見ちゃったよ。《もしかして…》《この仕草は…話し方は…》私だけに、じゃなかったのね。初めてのタイプだったから。勘違いしちゃったよ。お恥ずかしい。でも…久しぶりの感情だった。すごく楽しかった。ただの愛想笑いに期待して。ちょっとし...
自己観察 生きたいがために
《見てる見てる。また私のこと見てる…。》外出するたび、ひどく緊張する。これが緩和されたのは、つい４年ほど前。誰かに相談したところで「誰も見てないよ」と言われるから、心の中でだけ思ってた。《あんたらは見られてないから分からないんだ。なってみろ...
自己観察 もういいから。
疲れるな…忘れたいのに、色褪せない。小学校高学年の時。娘が不登校。この時期、女の子は必ずと言っていいほどトラブルがあるらしい。だが…しつこい。とにかく陰湿で、しつこい。トラブルあり→担任へ相談→加害者泣いて謝る→こちらに許せと促す→ほとぼり...