日常など ちょっと思い出しただけ
遠い昔――まだ10代の頃。パッと目を開けると、外が暗い。テレビのうるさい音で目が覚めた。「…いま何時！？」すぐそこに居る家族に聞く。母、兄、弟、猫。…誰も答えん。いや、なんでだよ。寝起きの時点で分かってることは、・外が暗い・家族が揃ってる・...
2025-12
日常など 
日常など 実証済み
食べ過ぎると、体感的に《のぼーっ》となる。体がずーんと重い。眠い。何も考えられない。まさに今、その状態。chatGPTに「食べ過ぎるとバカになる？」って聞くと―――――満腹＝思考停止モード人間は進化的に「満腹＝安全＝休む」というモードになり...
日常など 甘えの循環
いい大人が。そう思うことは多い。今も。たった今も。…お金がない。年末なのに。取っておいたのに、なんやかんやで消えてしまった。詰めが甘い。でも、我が子にあげるお年玉だけは死守したい。三千円。いつも兄に「○万円貸してもらえませんか。△日に返せま...
自己観察 向き合えば、闇。
障害福祉課。…役所へ行くたび、胸が苦しくなる。《私は障害者なんだ。ここにいる人達は皆、パソコンに向かって仕事をしている。私は……。》受付のカウンター前には私以外、誰もいない。中の職員達は急に静まり返り、誰もこちらを見ないようにしている。息苦...
自己観察 ハリボテ×バリア
まだ怒ってなくても、なんとなく佇まいや顎の上げ方、表情で《あ。この人すぐ怒る人だ》って感じる時ありません？実際、話してみると上からものを言ったり。攻撃的な言葉を投げてきたり。嘲笑いながら見下した目線だったり。そういう人とは関わりたくないけど...
日常など 感度良好
近所のスーパーへの買い物。食材や日用品がなくなっていくたびに《行かなきゃなぁ》とは思うんだけど…。なかなか、外に出るには気力がいる。なんとか重い腰を上げ、買い物に行く。スマホに買うものをメモして行き、電卓を使いながら店内を歩く。《ラーメン…...
日常など 私はダイナマイト
高校生のころ、放課後に廊下を一人でぶらぶらしてた。そのとき校舎には誰もいないと思ってたら、教室に男の先生が二人いた。なので、《ペコッ》と頭を下げて通った。そして、数分後に通ったときにまだ先生達がいたので、また《ペコッ》として通りすぎようとし...
自己観察 時にはタフ、タフ、タフに。
ちゃんと生きたいと思ってからの、ここ数年。大変 “恥”をかくことが多い。自尊心も傷つくし、周りからの視線も痛い。心臓が “ギュッ” となって涙が出そうになる。でも《なるべく今の社会から浮かないように》生きると決めたはいいけど…《知らないこと...
自己観察 普通への擬態の先
どうやら、私は “普通” に見えるらしい。「…何がどうあるの？」大人になって、よく聞かれてた。《子供の頃から空回りして孤独。守られた事もない。対人恐怖症から引きこもりになり、このままでいたくないと“居場所” を求め彷徨っていたが、良くない事...
日常など ラグいながらも、こなしてる
「家で何してるの？」これ聞かれると、なんか困る。相手は《暇でしょ？》と軽く聞いてるんだろうけど、私はやらなきゃいけない事で毎日いっぱいいっぱい。5:00起床。家事。在宅での作業。子供の学校関係の把握。支払いの管理。また家事。23:30就寝。...